Ze 100% pewnością wszystkich zastanawia fakt do czego służą bandaże bokserskie, popularnie nazywane owijkami. Otóż jest to bardzo łatwe. Dzięki nim zawodnik ma większy komfort pod rękawicami, to oznacza, że mniej pocą mu się ręce, rękawice dużo lepiej przylegają, a ciosy poprzez niego wyprowadzane są o wiele silniejsze. Dodatkową rolą jaką spełniają owijki jest bez wątpienia usztywnianie stawu nadgarstkowego, najistotniejszego podczas walki. Jego usztywnienie sprawia, że otrzymuje on mniej obciążeń przy uderzeniach. W karierze każdego boksera zdarza się kilka kontuzji, a najczęstszymi są aktualnie kontuzje nadgarstka. Dlatego każdy zajmujący się tym sportem facet czy kobieta, powinien za każdym razem pamiętać o zakładaniu bandaży, żeby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji grożących czasami dosłownie pożegnaniem się z uprawianiem boksu. Dokładnie tak samo ważne jest wyprowadzanie ciosów dobrych technicznie, to znaczy takich, które nie narażają innych mięśni czy ścięgien na wysiłek, niż tych które powinny wykonywać pracę. Naukowcy udowodnili, że więcej energii zużywa się na cios źle wyprodukowany niż taki, który jest prawidłowy. To znaczy, że im bokser jest lepszy technicznie, tym wolniej się męczy i jest bardziej wytrzymały na ringu, a to skutkuje wyższą częstotliwością wygranych. W tym momencie dlatego koło się zamyka i nasuwa się konkluzja, że jeżeli chcesz coś robić rób to dobrze, by posiadać większą satysfakcję.

http://www.owijki.4fight.pl/

data dodania wpisu: 14-06-2010

Keywords: bandaże bokserskie