Panie, które stosują różne diety wiedzą, że trzeba jeść jak najwięcej owoców i warzyw. Nie wszystkie natomiast owoce i warzywa mają tak perfekcyjne właściwości, w kwestii odchudzania, jak ananas. Dietetycy bardzo cenią sobie jego właściwości. Ważne jest ażeby był to owoc świeży. Dojrzały ananas słodko pachnie. Liście posiada zielone i soczyste. Zdrowy ananas ma możliwość być miejscami zielonkawy, wtedy dłużej poleży w lokalu. Ananasy zawierają enzymy i kwasy owocowe przyśpieszające spalanie tkanki tłuszczowej. Jeden z enzymów tzw. bromelia, reguluje modyfikację materii i oczyszcza przewód pokarmowy. Ponadto owoc ten zawiera witaminę C i witaminy z grupy B , a dodatkowo potas. Ananas dodawany do posiłków wspomaga odchudzanie, lecz także wzmacnia nasz organizm, usuwa nadmiar wody i kwas moczowy z tkanek. Wiele popularnych preparatów odchudzających, dostępnych na rynku, zawiera wyciąg z ananas. Świeży owoc jednak, oprócz prywatnych cennych właściwości, posiada niepowtarzalne walory smakowe. Jak widać znaczenie ananasa w naszych daniach jest ogromne.

http://ikatalog.org/index.php?m=3&wpis=12027

data dodania wpisu: 05-11-2010

Keywords: dieta, diety, odchudzanie